Holistická koučka Annamária Higgins (45) pre Nový Čas Nedeľa prezradila, čo robiť, aby vaše novoročné predsavzatia nezostali len nesplnenou ideou.
Na Silvestra a na Nový rok si ľudia dávajú rôzne záväzky. V čom tkvie zázračnosť práve týchto dní?
Dátum 1. 1. nie je až taký magický dátum, ako je 21. 12., deň zimného slnovratu, ktorý je predzvesťou, že sila Slnka sa opäť začína navracať a dni sa začnú predlžovať. S vypätím síl doťahujeme všetky povinnosti. Do 24. decembra je medziobdobie, keď čakáme, či bude svetlo, či nebude, či bude energia v našom živote, či nie. A s príchodom nového roka často rekapitulujeme. Toto medziobdobie znamená isté napätie, ktoré sa prenáša až do 1. januára. Až vtedy si ľudia akoby vydýchnu. Preto sa na prelome roka zabávame, lebo uvoľňujeme nahromadené napätie.
Aj bilancovanie na prelome roka má svoje opodstatnenie?
Prichádzajúce svetlo nám ukazuje, čomu musíme venovať pozornosť. Ľudia prirodzeným spôsobom cítia, že chcú v tomto období niečo zmeniť. Od slnovratu sa príroda začína pripravovať na príchod nových vecí, čo sa však realizuje až v marci.
Nebolo by teda lepšie počúvať prírodu a so záväzkami začať na jar?
Môžeme si dávať predsavzatia aj v zime. Ale je dôležité, aby sa naše plány a ich príprava začali pomaličky posúvať do cieľa a ich realizáciu prenechať na čas, keď už máme viac slnka. Vtedy je väčšia pravdepodobnosť, že veci dotiahneme do úspešného konca.
