Tajomstvo úspechu Cristiana Ronalda? Samé ryby, ovocie a žiaden alkohol!

Portugalská hviezda Juventusu Turín má šesť jedál denne, ktoré majú presné zloženie a čas, kedy idú na stôl. Na raňajky si Ronaldo dopraje syr s nízkym obsahom tuku, šunku a jogurt. Obedy má však dva! Počas prvého si pochutí na kuracom šaláte, zatiaľ čo počas druhého zase na tuniakovi s paradajkami, vareným vajcom a olivami. Nasleduje čerstvé ovocie alebo avokádový toast. Čo sa týka večere, tie sú tiež dve! Základom sú mastné kyseliny... Prvá večera: mečúň a rybací šalát, druhá večera: steak a chobotnica. Ronaldo často konzumuje niektoré iné ryby, napríklad tresku, a čo je hlavné, telu nedopraje ani kvapku alkoholu! CR 7, ako prezývajú Ronalda, miluje lisabonskú špecialitu, ktorou je zmes tresky, cibule, riedko nakrájaných zemiakov a vajec.

Súčasťou jeho životného štýlu je aj zdravý spánok. „Je dôležitý pre kvalitný výkon na ihrisku. Chodím spať skoro a vstávam skoro, hlavne v deň zápasu. Keď mám deň voľna, zdriemnem si hoci aj päťkrát,“ vysvetlil Ronaldo.