Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
22.03.2020 11:57 | Správy | Domáce správy

Poznáte recept na šťastný život? Stačí robiť tieto veci a bude sa vám dýchať ľahšie

Britskí psychológovia vykonali dlhodobý prieskum na vzorke 13 000 Londýnčanov. Tí mali zaznamenávať momenty, kedy sa cítili byť šťastní a popísať okolnosti. Výsledok?

Ľudia sú najviac šťastní vonku na čerstvom vzduchu. Keď pracujú na záhrade alebo behajú v lese, veľkom parku či otvorenej krajine. A najmenej? V hlučných a zlým vzduchom zamorených mestách a kanceláriách.

 

V čase, kedy nás vlády väčšiny štátov Európy vyzývajú k izolácii a minimálnemu vychádzania z domu kvôli pandémii koronavírusu, je táto správa trochu kontraproduktívna. Ale zlé časy pominú a ľudia sa budú vracať k životu, ktorý viedli predtým. Alebo aspoň k podobnému životu. A potom by mali do svojho životného štýlu začleniť čo najviac pobytu na čerstvom vzduchu a slniečku.

Štúdiu vytvoril Svetový index šťastia a zverejnil denník The Times. Podľa analýzy sú ruka v ruke pocity šťastia a celkovej duševnej pohody s čerstvým vzduchom, zeleňou, prácou na záhrade, lesom, či prechádzkou parkom a krajinou, zvlášť tou horskou. 

Zo štúdie tiež vyplýva, že ľuďom vo veľkých mestách výrazne pomáhajú rozsiahle parky a mestská zeleň. A tiež pobyt na mestskej záhradke dokáže s psychikou divy. "Hoci ľudia naozaj oceňujú kvalitné životné prostredie, politici majú problém také prostredie zabezpečiť," uviedol docent Jan-Emmanuel De Neve z Oxfordskej univerzity.

Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: Famous

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


Na snímke vľavo Vladimír Brodziansky (Slovensko) a vpravo Yankuba Sima Fatty (Španielsko)
Foto
Šialený záver zápasu desaťročia: Slovensko malo na dosah senzáciu, rozhodla obrovská chyba
Ukrajinskí vojaci 57. motorizovanej brigády počas výcviku taktických zručností v Charkovskej oblasti, ktorá sa nachádza na východe Ukrajiny pri hraniciach s Ruskom.
Ukrajinci odhalili ďalšie ruské zverstvo: Odporné, čo spravili zajatým vojakom!
Sara zaspala s naneseným opaľovacím krémom.
Ráno sa s hrôzou pozrela do zrkadla: POZRITE sa, čo sa stalo Sare! Môže sa to stať aj VÁM
Letisko Gatwick pri Londýne opätovne otvorilo svoj Južný terminál pre zamestnancov, postupne sa sprístupní aj cestujúcim.
Druhé najrušnejšie britské letisko museli zatvoriť: Dotklo sa to stoviek letov
Na videosnímke žiara na oblohe po leteckom útoku ruskej armády na ukrajinské mesto Dnipro.
Rusko v noci vypustilo na Ukrajinu viac než stovku dronov! Desiatky z nich stihli zostreliť
Europoslanec Ľuboš Blaha.
Ľuboš Blaha: Prečo som sa nevyjadril k vyhrážkam z Ruska o bombardovaní Bratislavy
Conor McGregor je vinný zo znásilnenia!
Foto
Obrovský škandál: Conor McGregor je vinný zo znásilnenia! Takýto trest dostal
Môže vám telefón spôsobiť rakovinu mozgu?
Držíte často mobil v rukách? Odložte ho! Výskum zistil súvis so SMRTEĽNÝMI chorobami
Ruský prezident Vladimir Putin
Rusko stupňuje napätie na Ukrajine: Putin sľubuje ďalšie testy obávanej zbrane
Speváčke na názoroch fanúšikov záleží.
Foto
Silné VYZNANIE Mariky Gombitovej: Slová, ktoré musí počuť každý fanúšik!
Ukrajinskí vojaci stoja počas výcviku v Záporožskej oblasti.
Úspech v čase napätia medzi Ruskom a Ukrajinou: Podarila sa úžasná vec!
Žena oslávila svoje 110 narodeniny.
Má 110 rokov a prezradila svoje TAJOMSTVO dlhovekosti: Odpadnete, aký nápoj udržuje jej myseľ mladú!