Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
22.03.2020 11:57 | Správy | Domáce správy

Poznáte recept na šťastný život? Stačí robiť tieto veci a bude sa vám dýchať ľahšie

Britskí psychológovia vykonali dlhodobý prieskum na vzorke 13 000 Londýnčanov. Tí mali zaznamenávať momenty, kedy sa cítili byť šťastní a popísať okolnosti. Výsledok?

Ľudia sú najviac šťastní vonku na čerstvom vzduchu. Keď pracujú na záhrade alebo behajú v lese, veľkom parku či otvorenej krajine. A najmenej? V hlučných a zlým vzduchom zamorených mestách a kanceláriách.

 

V čase, kedy nás vlády väčšiny štátov Európy vyzývajú k izolácii a minimálnemu vychádzania z domu kvôli pandémii koronavírusu, je táto správa trochu kontraproduktívna. Ale zlé časy pominú a ľudia sa budú vracať k životu, ktorý viedli predtým. Alebo aspoň k podobnému životu. A potom by mali do svojho životného štýlu začleniť čo najviac pobytu na čerstvom vzduchu a slniečku.

Štúdiu vytvoril Svetový index šťastia a zverejnil denník The Times. Podľa analýzy sú ruka v ruke pocity šťastia a celkovej duševnej pohody s čerstvým vzduchom, zeleňou, prácou na záhrade, lesom, či prechádzkou parkom a krajinou, zvlášť tou horskou. 

Zo štúdie tiež vyplýva, že ľuďom vo veľkých mestách výrazne pomáhajú rozsiahle parky a mestská zeleň. A tiež pobyt na mestskej záhradke dokáže s psychikou divy. "Hoci ľudia naozaj oceňujú kvalitné životné prostredie, politici majú problém také prostredie zabezpečiť," uviedol docent Jan-Emmanuel De Neve z Oxfordskej univerzity.

Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: Famous

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk




Futbalista Manchesteru United Marcus Rashford (27) si prechádza náročným obdobím – nielen v kariére, ale aj v osobnom živote.
Foto
Hviezda Manchestru na lavičke aj v láske: Blonďavá kráska dala prednosť zoznamovacej šou
Budúci prezident Donald Trump chce vyriešiť vojnu na Ukrajine.
Trump chce VYRIEŠIŤ vojnu na Ukrajine?! Putin pozval na rokovanie do Moskvy budúceho prezidenta USA
Vianočné trhy v Magdeburgu sa skončili katastrofou.
Už v minulosti sa násilne vyhrážal: MRAZIVÉ zistenia o útočníkovi v Magdeburgu! Naoko pôsobil nenápadne, ale...
Existuje v jazere príšera?!
Foto
Lochnesská príšera NEEXISTUJE?! Odborník šokoval ľudí! Poviem vám PRAVDU o Nessie a mám dôkaz
Protest v Srbsku si vyžiadal obete.
Srbská vláda má KRV na rukách?! Študenti žiadajú spravodlivosť za smrť obetí! Zapojili sa aj vyučujúci
Na snímke slovenská biatlonistka Paulína Bátovská sa raduje po pretekoch s hromadným štartom
Foto
Absolútna fantázia na SP: Bátovská Fialková sa prebojovala až na pódium!
Karel Gott, Peter Dvorský, Paľo Habera
Foto
Takto vznikali nezabudnuteľné vianočné HITY slovenských umelcov: Záchvat smiechu či úplne iný text!
Polícia SR (ilustračná fotografia).
Desivý záver týždňa: V obci pri Senci mal niekto strieľať!
Nostradamus bol francúzsky lekár a astrológ, známy svojimi predpoveďami budúcnosti.
Katastrofické PREDPOVEDE Nostradama pre rok 2025: 5 desivých udalostí všetko ZMENÍ!
fog, poor visibility
Nástrahy pre vodičov pred Vianocami: Diaľničiari varujú! Na čo si musíte dávať pozor?
Na Lomnický štít tento rok s prenosnou volebnou schránkou nepôjdu.
To snáď nie: PROBLÉMY na Lomnickom štíte! Dlhoročná tradícia v ohrození?
police car with switched on emergency lights
Ďalšie nešťastie pred Vianocami: V tlačeniciach prišlo o život množstvo ľudí! Medzi obeťami sú deti