Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
24.04.2020 17:32 | Šport | Šport mix

Slovenská špička opäť na štadiónoch: Volkovi naordinovali chuťovku!

Vyše šesťtýždňové čakanie na legálnu možnosť zatrénovať si na atletickom ovále alebo v sektoroch sa skončilo.

Od stredy môže slovenská špička opäť trénovať na vonkajších športoviskách. Možnosť pripravovať sa na atletických štadiónoch s radosťou privítal aj šprintér Ján Volko.

"Samozrejme, z otvorenia štadiónov mám veľkú radosť, keďže v tomto období už naozaj potrebujeme prejsť na rýchlostné tréningy v tretrách a tiež na špeciálnu prípravu," uviedol pre oficiálnu webovú stránku Slovenského atletického zväzu (SAZ) halový majster Európy 2019 v behu na 60 m. Dvadsaťtriročný slovenský rekordér sa už od 9. marca pripravuje s ďalšími poprednými atlétmi z klubu Naša atletika Bratislava v Osrblí, kde na improvizované tréningy využíval všetky núkajúce sa možnosti v prírode, na dvore trénerkinej chalupy a aj na miestnom futbalovom ihrisku.

"Tréning na štadióne mi už naozaj chýbal. Šprintovať na futbalovom trávniku nie je úplne ideálne, hoci ani nie najhoršie. Na špeciálny tréning je však atletický ovál nevyhnutný," pripomenul Volko. Prvý tréning na štadióne absolvoval v Brezne. Tréneri Naďa Bendová a Róbert Kresťanko mu naordinovali tempové úseky 3x (500 m – 200 m – 200 m). "Bola to naozaj chuťovka, dosť náročná. Myslím si však, že som to zvládol celkom dobre," dodal Volko.

 

Prekážkarka Stanislava Škvarková vymenila záhradu svokrovcov pod Šachtičkami za atletický štadión. Nie však na banskobystrických Štavničkách, keďže prechádza zásadnou rekonštrukciou. "Absencia štyristometrového oválu je pre nás teraz najväčšia komplikácia, najbližší máme teraz v Nitre. Som však veľmi vďačná aj za možnosť trénovať na ovále a na predĺženej rovinke v športovom areáli Strednej športovej školy v Banskej Bystrici," povedala účastníčka vlaňajších MS v Dauhe.

"Trošku sme sa obávali, či budeme môcť plynule prejsť z predĺženej objemovej časti prípravy do tej technickej. No teším sa, že sa otvorili vonkajšie športoviská, čo nám akurát zapadá do momentálneho tréningového plánu. Po kvalitnom objeme a voľnejšom týždni sa postupne budeme viac a viac zameriavať na techniku prekážok."

Štvrtá z halových ME 2015 a šiesta z halových MS 2016 v behu na 400 m Iveta Putalová len v pondelok ukončila dvojtýždňovú karanténu po návrate zo sústredenia v Juhoafrickej republike. "Otvorením štadiónov sme sa mohli hneď a bez obmedzenia vrhnúť do plánovaného tréningu," povedal jej kouč Marcel Lopuchovský. Putalová ani počas karantény nezaháľala. Kondíciu si udržiavala na bežeckom páse, ktorý jej venoval sponzor. Nabehala na ňom dovedna 80 km. "Rozhodnutie, že sa od stredy môže znova oficiálne trénovať na štadiónoch, nám zahralo do kariet. Nemusíme improvizovať, čo ma nesmierne teší," zdôraznil Putalovej tréner.

Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: tasr

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk



Slováček s podnikateľom Danielom Fialom.
Foto
Slováček vzbudil poriadny rozruch: Na večierku sa objavil s... Veď to nie je možné!
(ilustr. foto)
Našlo sa telo nezvestného rabína: Izrael je pobúrený! Išlo o antisemitskú vraždu?
Novú podobu má dostať severovýchodná hradba a kasárne
Váš Tip
Obnova hradu Stará Ľubovňa pokročila: Severovýchodnú hradbu dobudovali, čo ešte stavbári dokončili?
Male Siberian husky sitting on the grass in the park and howling with his owner
Psy s menším mozgom sú MÚDREJŠIE: Ide o TIETO plemená! Máte jedného doma aj vy?
Ilustračné foto
Hrozivý nález v bratislavskej Rači: V dielni ležal mŕtvy muž († 43), vedľa neho bola karbobrúska!
Matúš Vallo, Ján Hrčka.
Starosta Petržalky sa pustil do primátora Bratislavy: Nenechal na ňom suchú nitku! Čo na to magistrát?
Zľava doprava Lukáš Machaj, Oskar Rózsa a Daniel Bombic.
Foto
Oskar Rózsa vypenil a odkazuje z Londýna: ZALEZTE, tá hymna nie je pre vás! Šimečka reaguje
Ilustračné foto
Tragédia v Bratislave: Po požiari chatky našli obhorené telo!
A mature woman with bare shoulders looking away against a gray background
Chcete mať KRÁSNU pleť? Po TOMTO bude elastická a dokonca spomalí STARNUTIE!
Brazílska pornoherečka Andressa Urach
Foto
Herečka šteklivých filmov skončila v bolestiach v nemocnici: Drsný úraz počas nakrúcania!
Devils vyhrali vo Washingtone, Tatar 1+1
Foto
Vydarený večer Slovákov v NHL: Tatar hviezdil, Pospíšil zažiaril gólom!
Až 80 percent cesty by malo byť opravených do konca roka.
Váš Tip
Humenné si na rekonštrukciu chodníkov a ciest požičalo 5 miliónov €: Kde budú obnovené?