Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
24.04.2020 17:32 | Šport | Šport mix

Slovenská špička opäť na štadiónoch: Volkovi naordinovali chuťovku!

Vyše šesťtýždňové čakanie na legálnu možnosť zatrénovať si na atletickom ovále alebo v sektoroch sa skončilo.

Od stredy môže slovenská špička opäť trénovať na vonkajších športoviskách. Možnosť pripravovať sa na atletických štadiónoch s radosťou privítal aj šprintér Ján Volko.

"Samozrejme, z otvorenia štadiónov mám veľkú radosť, keďže v tomto období už naozaj potrebujeme prejsť na rýchlostné tréningy v tretrách a tiež na špeciálnu prípravu," uviedol pre oficiálnu webovú stránku Slovenského atletického zväzu (SAZ) halový majster Európy 2019 v behu na 60 m. Dvadsaťtriročný slovenský rekordér sa už od 9. marca pripravuje s ďalšími poprednými atlétmi z klubu Naša atletika Bratislava v Osrblí, kde na improvizované tréningy využíval všetky núkajúce sa možnosti v prírode, na dvore trénerkinej chalupy a aj na miestnom futbalovom ihrisku.

"Tréning na štadióne mi už naozaj chýbal. Šprintovať na futbalovom trávniku nie je úplne ideálne, hoci ani nie najhoršie. Na špeciálny tréning je však atletický ovál nevyhnutný," pripomenul Volko. Prvý tréning na štadióne absolvoval v Brezne. Tréneri Naďa Bendová a Róbert Kresťanko mu naordinovali tempové úseky 3x (500 m – 200 m – 200 m). "Bola to naozaj chuťovka, dosť náročná. Myslím si však, že som to zvládol celkom dobre," dodal Volko.

 

Prekážkarka Stanislava Škvarková vymenila záhradu svokrovcov pod Šachtičkami za atletický štadión. Nie však na banskobystrických Štavničkách, keďže prechádza zásadnou rekonštrukciou. "Absencia štyristometrového oválu je pre nás teraz najväčšia komplikácia, najbližší máme teraz v Nitre. Som však veľmi vďačná aj za možnosť trénovať na ovále a na predĺženej rovinke v športovom areáli Strednej športovej školy v Banskej Bystrici," povedala účastníčka vlaňajších MS v Dauhe.

"Trošku sme sa obávali, či budeme môcť plynule prejsť z predĺženej objemovej časti prípravy do tej technickej. No teším sa, že sa otvorili vonkajšie športoviská, čo nám akurát zapadá do momentálneho tréningového plánu. Po kvalitnom objeme a voľnejšom týždni sa postupne budeme viac a viac zameriavať na techniku prekážok."

Štvrtá z halových ME 2015 a šiesta z halových MS 2016 v behu na 400 m Iveta Putalová len v pondelok ukončila dvojtýždňovú karanténu po návrate zo sústredenia v Juhoafrickej republike. "Otvorením štadiónov sme sa mohli hneď a bez obmedzenia vrhnúť do plánovaného tréningu," povedal jej kouč Marcel Lopuchovský. Putalová ani počas karantény nezaháľala. Kondíciu si udržiavala na bežeckom páse, ktorý jej venoval sponzor. Nabehala na ňom dovedna 80 km. "Rozhodnutie, že sa od stredy môže znova oficiálne trénovať na štadiónoch, nám zahralo do kariet. Nemusíme improvizovať, čo ma nesmierne teší," zdôraznil Putalovej tréner.

Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: tasr

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk

Nvotová k Rózsovmu rozhodnutiu napísala blog!
Foto
Ja tú hymnu nerobím pre vás, odkazuje kritikom Rózsa: Kopol si aj do Nvotovej! Drsná reakcia Doroty, ZMIER sa s...
Danko je zamilovaný do blondínky, ktorá je o 23 rokov mladšia.
Andrej Danko je presvedčený, že tento počet poslancov stačí na najbližšiu schôdzu: Ostatní to však vidia TAKTO
České polícia (Ilustračné foto).
Hrôzostrašný objav: Okoloidúci spozoroval MŔTVOLU ženy! Strašné, kde ju našiel
Caution
Slováci, pozor, čaká nás NEBEZPEČNÉ počasie: Po snehu príde niečo ešte HORŠIE!
Bojový dron
Kyjevom sa v noci rozozvučali sirény: Rusi zaútočili desiatkami dronov
hand grenade and black background
Muž priniesol na večierok ručný granát: Nasledovalo TO, čoho sa každý obával...
Polícia (ilustračné foto).
Polícia našla mŕtvoly dvoch tiel, no každú na inom mieste: Má tento hrôzostrašný nález spojitosť?
Danica je dlhoročnou tvárou TV Markíza.
Danica Nejedlá odhalila súkromie: Najviac ma ovplyvnili mama a Afganistan!
Vodárenská veža v Komárne.
Okoloidúci našiel nezvestných chlapcov: Boli v zúboženom stave... ČO sa stalo?
Thermometer on snow shows low temperatures - zero. Low temperatures in degrees Celsius and fahrenheit. Cold winter weather - zero celsius thirty two farenheit.
Pondelňajšie ráno nás privíta mínusmi: Kde sa budeme musieť teplejšie obliecť?
Pri Brezne otvoria obnovené vojenské zemľanky z druhej svetovej vojny. (ilustračné foto)
Váš Tip
Turisti sa majú na čo tešiť: Pri Brezne otvoria obnovené vojenské zemľanky z druhej svetovej vojny!
o veku 68 rokov zomrel legendárny hráč a ikona pražskej Sparty Karel Holý.
Foto
Český šport zasiahla veľmi smutná správa: Zomrel legendárny hokejista (†68)