Redakcia Nový Čas

Vedci zároveň porovnávali výsledky s desiatimi ľuďmi, ktorí pili rovnaké nápoje s obyčajným cukrom v porovnateľnom množstve. V tomto prípade nezaznamenali totožné zmeny v obehovej sústave, informuje portál Business Insider.

Krvné zrazeniny môžu spôsobiť zástavu srdca alebo mozgovú porážku. O zvýšenom riziku srdcových príhod spojených s konzumáciou erytritolu hovorí aj štúdia z minulého roku. Ďalšie výskumy, ktoré skúmali vplyv umelých sladidiel vrátane aspartámu či stévie na zdravie človeka, tvrdili, že pitie takýchto nápojov nás vystavuje nebezpečenstvu v podobe rakoviny a cukrovky. Ak chcete efektívne schudnúť a chrániť svoje zdravie z dlhodobého hľadiska, obmedzte príjem cukru a akýchkoľvek sladidiel na minimum. Najlepšie bude, ak denne neprijmete viac než 25 cukru v akejkoľvek podobe.

Odborníčka na výživu Samantha MacLeod odporúča prijímať cukor vo forme ovocia, ktoré navyše poskytuje vitamíny a vlákninu. Namiesto sušienok alebo zmrzliny si doprajte ovocie namočené v tmavej čokoláde. Unikátnym spôsobom sladenia sú aj datle.

Ste milovníkom diétnych nápojov? Riskujete vážne zdravotné komplikácie: Pozor najmä na jednu ingredienciu

Vyberáme pre Vás niečo viac

Monika Bagárová v svojom dome: Luxus, na ktorý si sama zarobila

Brokolicový krém s tofu slaninkou: Odporúča výživový poradca Maroš Krivosudský

5 NAJ farieb do spálne s malým množstvom prirodzeného svetla

Paradajkové galetky s feta syrom: Letný recept plný chuti, ktorý zvládne každý

Obyvatelia Karolovej záhrady mu zanechávajú záhadné odkazy: Chrbtom vám prejdú zimomriavky

FEJTÓN | Záhradkárske povzdychnutia: Straty a nálezy

Skvelé domáce tagliatelle! Pridajte k nim omáčku z hrášku a prosciutta

Drevo, kameň, WPC? Zistite, ktorý MATERIÁL sa najviac hodí na vašu TERASU!