Redakcia Nový Čas

Medzi základné potraviny farmárov patria bravčová masť, kyslá kapusta, pšenica, soľ, ocot, korenie a cesnak. Sami si zaobstarávajú koreňovú zeleninu, jablká, hríby, bylinky a pri varení využívajú aj to, čo nájdu v okolí farmy. Obmedzené zdroje obživy sa už viditeľne prejavili na postavách farmárov, ktorí často musia v kuchyni improvizovať.

„Ak hladujú, alebo majú nedostatok, je to dôsledok ich hospodárenia. Prísuny potravín sú riešené tak, aby mali všetko, čo potrebujú, a v dávkach, aby nebolo ohrozené ich zdravie,“ povedal Novému Času kreatívny producent Farmy Samo Jaško.

<div id='videoad-1'> </div>Niektorí farmári však už nedostatok potravy pociťujú. „To telo vydržalo 10 - 14 dní, ale už si teraz pýta svoje,“ vyjadrila sa už na začiatku súťaže farmárka Miriam Pribanič. Viktor Matz má zasa problémy s okom, keďže mu v ňom pre vysoký krvný tlak praskla cievka. Tvorca Farmy však tvrdí, že farmári si rýchly úbytok na váhe pochvaľujú:

„Konkrétne to teší Miriam. Tibor povedal, že by mu bolo ľúto umrieť, aby šiel takýto pekný chudý do truhly. Viktor sa dokonca dušoval, že bude takto jesť aj doma. Lenke sa veľmi páči, že zhodila kilá navyše,“ tvrdí kreatívny producent Farmy.

bez zdravotných komplikácií

Katarína Skybová, výživová poradkyňa z Inštitútu redukcie a prevencie nadváhy Kompliment

- Jedálny lístok farmárov je  veľmi chudobný. Úbytok na  hmotnosti  bude nielen z tuku, ale, čo je  neprijateľné, aj zo svalovej hmoty. Denný príjem energie pri racionálnej strave má byť u žien  asi 9 000 kJ  a u mužov 12 000 kJ,  pri  fyzicky náročnej práci  by sa mal zvýšiť  ešte asi o 2 000 kJ.

Raňajky: jablko a mätový čaj

Obed: zemiaková polievka z predchádzajúceho dňa, cviklový šalát s cibuľkou, pečené zemiaky

Večera: zemiaky s cviklou

Farmári sa drasticky menia pred očami: Takéto menu im určite nebudete závidieť!