Fotogaléria: Experti radia, kedy čo robiť počas dňa: Aký čas je najlepší pre raňajky, cvičenie či spánok?
Štúdia zistila 23-percentný pokles rizika depresie, ak sa ľudia zobudia o hodinu skôr ako zvyčajne. Ilustračné foto
Zdroj: iStock