< späť na článok Fotogaléria: Pozor, čoskoro sa bude meniť čas: Môžete mať problémy! Ako to zvládnuť? 1 /1 Zmena času môže byť náročná, no efektívnym spôsobom, ako sa na ňu pripraviť, je postupne posúvať čas vstávania a zaspávania. Zdroj: istock