< späť na článok Fotogaléria: Nová štúdia priniesla šokujúce výsledky o SPÁNKU: TOTO sme robili doteraz všetci ZLE 2 /2 Pred spaním sa odporúča piť harmančekový čaj, ktorý má upokojujúce účinky a zlepšuje kvalitu spánku. Zdroj: istock