Preskočiť na hlavný obsah
Reklama

Bolesť chrbta by ste nemali podceňovať: Viete, čo vám môže pomôcť? Odborník radí!

Bolesť chrbta by ste nemali podceňovať: Viete, čo vám môže pomôcť? Odborník radí!

Zdroj: iStock

Reklama
Logo Nový ČasLogo Nový Čas

Bolesť chrbtice netreba odkladať, problémy môže pomôcť vyriešiť aj fyzioterapeut.

"Po funkčnom vyšetrení vám vyskladá cviky na mieru na dané problematické partie a naučí vás ich precízne vykonávať. Najprv pod jeho dohľadom, neskôr doma," ozrejmil fyzioterapeut Martin Skladan.

Ako tvrdí, fyzioterapeut je vysokoškolsky vzdelaný zdravotnícky pracovník, ktorého úlohou je pomôcť riešiť problémy s pohybovým aparátom. "Klienti, ktorých trápi pohybový aparát a využívajú služby fyzioterapeuta, majú tri najčastejšie problémy. Sú to poúrazové stavy, pooperačné stavy a problémy spojené s nesprávnym držaním tela či bolesťou chrbtice," vysvetlil Skladan.

Najčastejšie však podľa neho problémy vznikajú pri sedavom zamestnaní. "Sú spojené s nesprávnym držaním tela. Ide väčšinou o svalovú nerovnováhu v rôznych svalových skupinách. Táto funkčná porucha sa dá na základe cielenej fyzioterapie vyriešiť," uviedol.

Vyberáme pre Vás niečo viac

Súvisiace