Problém, ktorý netrápi len dospelých: Ako predchádzať zarasteným nechtom!
18. 3. 2025, 16:00
Hlavné príčiny
Mechanické
- nosenie úzkej, malej alebo v špičke nízkej topánky
- nesprávne strihanie nechtov: vystrihovanie nechtov do oblúka, veľmi hlboké skracovanie nechtov
- dlhé, hrubé nechty bez profesionálneho ošetrenia
- k deformácii nechtov a k zápalom okolo nechtov prispievajú aj úzke a malé ponožky (zvierajú nohu v prstovej oblasti tak, že spôsobia útlak kože pri nechte, najmä na palcoch)
- kompresné pančuchy (tlak v prstovej oblasti spôsobuje výrazné deformácie)
- zlá hygiena nôh
Ortopedické
- Hallux valgus, tzv. vbočený palec
- preložené prsty
- plochonožie
Dedičné
- tvar nechtovej platničky a spôsob chôdze môžu ovplyvniť zdravie nechtov
- tradícia nosenia určitých druhov topánok
- nie je to priamo spojené s tým, že ak zarastá necht u rodičov alebo príbuzných, bude to rovnaké u vás, ide skôr o podobné návyky v rámci rodiny
- genetické predispozície však nie sú hlavnou príčinou
Ako im predchádzať?
- nechty strihajte rovno, nie do oblúka
- noste funkčnú obuv, nehľaďte len na jej vzhľad
- topánka by mala byť dostatočne voľná na špičke
- dostatočná hygiena
- pravidelná návšteva pedikéra
Liečba
Chirurgická
- chirurg v lokálnej anestéze odstráni časť alebo celý necht
- môžu sa objaviť obmedzenia pri pohybe
- mierna bolesť po zákroku
- nevýhodou sú časté recidívy (opakovanie zarastania nechtov)
Tzv. špony
- drôtenú alebo nalepovaciu šponu vám nasadia na pedikúre a podologii
- metóda je bezbolestná
- nasadenie môže byť trochu nepríjemné, ak máte akútny zápal
- špony dokážu vyrovnať zatočené nechty
- treba ich pravidelne posúvať podľa toho, ako necht vyrastá
Arkádyho kocka
- pedikér alebo podológ vám špeciálnym nástrojom napraví necht počas jedného ošetrenia
Autor: nnm, Nový Čas
Vyberáme pre Vás niečo viac
Test I BMW X3 20d xDrive: Spotreba pohladí dušu a jazdné vlastnosti tiež
Najrýchlejší nepečený dezert: Malinovo-jahodový cheesecake od vojačky Martiny
Nové Ferrari 296 Speciale - V Maranelle použili hybridnú V6
Erika Kandráčová ukázala spálňu: V novom dome majú...
Jednoduchý recept na palacinky ako od mamy. Miriam Kalisová ich robí takto!
Máj na zeleninovej hriadke v dotyku s pôdou patrí cuketám, paradajkám aj fazuli
PRED a PO kuchyne: Na začiatku hnedá a potom...VAU! To je kombinácia
Súvisiace
Reklama