Sviatok zamilovaných je tu! Sedem tipov, ako si udržať šťastný vzťah

Ak máte toho istého partnera už niekoľko rokov, zrejme je váš Valentín o niečo pokojnejší. Viete, ako sa starať o vzťah, aby ste aj o rok slávili s tým istým partnerom?

Byť občas nespokojný vo vzťahu je úplne normálne, neexistuje dokonalý vzťah, ktorý by bol bez problémov. „Preto je podstatné nehľadať v prvom rade dokonalosť, ale vedieť prijať partnera aj s jeho chybami,“ hovorí Michaela Miechová, psychologička z online poradne MOJRA. Každý dlhodobý vzťah prechádza niekoľkými vývojovými fázami, od prvotnej zamilovanosti cez prebudenie k boju o to, kto bude mať vo vzťahu hlavné slovo, až po rôzne menšie i väčšie krízy.

„Pokiaľ sa naučíte zvládať problémy, budete o problémoch hovoriť, budete k sebe úprimní a každá chyba vás posunie ďalej, je tu veľká pravdepodobnosť, že po boku partnera zostarnete,“ radí Miechová. Samozrejme, vo vzťahu je dôležitá aj obojstranná dôvera, úprimnosť a vzájomná podpora. Nesnažte sa vzťah škatuľkovať podľa nejakých noriem - tak ako vy, aj váš vzťah je originálny.