Jarné kvitnutie prírody prináša so sebou nielen krásne kvety a teplejšie počasie, ale aj začiatok peľovej sezóny, ktorá môže byť pre alergikov obdobím nepohodlia.
Zdroj: anc
Zdroj: anc
Zdroj: anc
Galéria k článku
Kašľanie, kýchanie, soplenie či slzenie očí sa stávajú každodennou záležitosťou. Či už o svojej alergii viete, alebo sa u vás ešte len začína prejavovať, je dobré vedieť, kedy a čo vás ohrozuje. Kedy kvitnú ktoré alergény? A ako si život ako alergik uľahčiť?
Ako zmierniť príznaky
Sledujte informácie o peľovej sezóne - V oblasti, v ktorej sa nachádzate. Tieto informácie vám pomôžu pri plánovaní aktivít a chránia vás pred silnými alergickými reakciami. Najvhodnejší čas na prechádzky je po daždi.
Vyhýbajte sa alergénom - Nechoďte von, keď je úroveň peľu najvyššia. Pokúste sa tiež vyhnúť prostrediu, kde sa vyskytujú alergény, ako sú lúky, parky, lesy a záhrady.
Používajte ochranné pomôcky - Napríklad okuliare, aby ste zabránili vniknutiu peľu do očí. Používajte respirátor na ochranu dýchacích ciest, ak musíte ísť von.
Strana
1/2
Vyberáme pre Vás niečo viac
Morčacie soté s mladou cuketou a špenátom: Rýchly a ľahký obed plný bielkovín a vitamínov
Budú voňať nielen vám, ale aj susedom! Top recepty na čerešňové koláče hotové do hodiny
Vidiek v byte: Tipy, ako vniesť dedinský pokoj aj do mestského bývania
Do pistáciových tortičiek zo Sladkej výzvy sa zamilujete od prvého sústa
Bude eletrický? Toto už vieme o nástupcovi Nissanu GT-R
Súvisiace
Dnes zaujalo
Monika Beňová vyzerá o 20 rokov mladšie: TOTO je tajomstvo jej dokonalého vzhľadu! FOTO
Tri sezóny pôsobil u najväčšieho rivala: Prvá letná posila Slovana odhalená!
Podpis je len otázkou času: TÚTO sumu zaplatia Poliaci Trnave za Gašparíka!