Veľký test ľadových čajov: Keď zistíte, na čo prišli odborníci, ostanete zaskočení

Obsahujú príliš veľa cukru, obsah čajových extraktov je doslova mizerný. Ako dopadli niektoré z nich? Keď si v obchode kúpite ľadový čaj, máte pocit, že je to lepšia alternatíva ako napríklad kola.

Je v nich však toľko cukru, že jednak neosviežia a jednak si vyčerpáte dennú dávku cukru len v jednej fľaši. „Sladené nápoje spomaľujú vyprázdňovanie žalúdka a tým zhoršujú hydratáciu,“ upozornila Karolína Hlavatá, odborná garantka iniciatívy Vím, co jím a piju. Podľa nej nie sú riešením ani light varianty, ktoré obsahujú umelé sladidlá. Obsahujú totiž sacharín, acesulfám K, aspartám či cyklamáty, ktoré nie sú úplne neškodné alebo zanechávajú nepríjemnú pachuť.

Autor: Novy Cas, Nina Lednická