Máte niektorí z TÝCHTO zlozvykov? Okamžite s tým prestaňte! Koledujete si o poriadny zdravotný problém

“Mnohé z týchto zlozvykov vyzerajú síce nevinne, no v skutočnosti môžu mať vážne následky,“ varuje farmaceutka Debbie Grayson pre britský portál The Sun.

“Koža v nose je veľmi citlivá a obsahuje množstvo krvných ciev tesne pod povrchom,“ vysvetľuje odborníčka na výživu Debbie Grayson.
“Časté špáranie môže poškodiť pokožku aj cievy, čo zvyšuje riziko krvácania, najmä ak sú vaše nosné dutiny suché v dôsledku vykurovania alebo klimatizácie,“ pokračovala.

Lekár Babak Ashrafi zo Superdrug Online Doctor okrem toho upozorňuje na fakt, že naše ruky prenášajú množstvo baktérií. Dotýkaním sa nosa ich prenášate priamo do svojho tela, čo môže viesť k viacerým infekciám.

Kašľom a kýchaním sa baktérie šíria extrémne rýchlo. Sú však vaše ruky naozaj najlepším spôsobom, ako tomu zabrániť? Nie.

“Keď kýchate do dlaní, kvapôčky sa ľahko dostanú cez prsty, pretože baktérie a vírusy sú extrémne malé,“ vysvetľuje Debbie.

Kam všade chodíte v topánkach? Do práce, na verejné WC, do MHD, do supermarketu… a potom si v nich vykračujete po byte.

Čo všetko si nosíme domov na podrážkach?

Ak máte malé deti, ktoré sa plazia po zemi, alebo trpíte alergiami či astmou, môže nosenie topánok doma dokonca zhoršiť vaše zdravotné problémy.

»»» Pokračovanie článku na ďalšej strane! »»»