Môžete s istotou povedať, že máte zdravé srdce? Týchto 10 príznakov neveští nič dobré!

Popredný britský kardiológ odhalil, že mnohí ľudia, ktorí pociťujú príznaky srdcového zdravia, ich pripisujú niečomu inému. Doktor Ameet Bakhai, ktorý sa zaujíma o to, ako môžu faktory životného štýlu ovplyvniť zdravie srdca, odhalil príznaky, ktoré môžu naznačovať, že vaše srdce nie je v najlepšom stave.

Ide o rôzne príznaky, od ťažoby v ramene pri námahe, cez dýchavičnosť pri chôdzi po schodoch až po časté nadmerné alebo vynechané údery srdca. Môžu zahŕňať aj potenie pri ľahkom cvičení, nevoľnosť pri bolesti na hrudníku a únavu po prebudení.

Ťažkosti pri zohýbaní sa a vstávaní, pocit závrate pri rýchlom vstávaní a opuchnuté nohy sú tiež ukazovateľmi, že vaše srdce sa neprispôsobuje vašim polohám alebo zadržiava v tele náhradnú tekutinu a potrebuje pozornosť.

Prieskum, ktorý uskutočnila spoločnosť OnePoll na vzorke 2 000 dospelých, však ukázal, že 54 % z nich by si väčšinu týchto príznakov nespájalo so zlým zdravotným stavom srdca. A polovica z nich už niekedy trpela aspoň jedným z týchto príznakov.