Redakcia Nový Čas

Mnohí z nás poznajú ten pocit, keď sa snažia zostať hore, možno si zdriemnu počas televíznej relácie alebo filmu. Tento druh únavy je bežný, či už ste čerstvý rodič, vystresovaný alebo jednoducho zaneprázdnený. Extrémna únava však môže niekedy znamenať viac ako len nedostatok spánku – môže to byť varovný signál, že niečo nie je v poriadku, čo môže vyžadovať návštevu vášho praktického lekára.

Ako uvádza portál Mirror, NHS upozorňuje, že občasná únava je úplne normálna, ale neustály stav môže byť indikátorom základného problému. Zdravotná služba uvádza: &quot;Je normálne cítiť sa občas unavený. Ak ste však unavení stále a neviete prečo, môže to byť znakom problému.&quot;

Nedarí sa vám zaspať? Tento nápoj môže byť na vine.

Pocit únavy a vyčerpania môže byť vyvolaný viacerými zjavnými faktormi, ako napr:

Napriek tomu NHS varuje, že ak sa už nejaký čas cítite vyčerpaní a váš stav sa nezlepšuje, je dôležité vyhľadať odbornú lekársku pomoc, uvádza Gloucestershire Live. Dodáva: &quot;Ak si neviete vysvetliť, prečo ste unavení, a ak to trvá už dlhšie a nezlepšuje sa to, môže to byť príznakom zdravotného stavu. Vaše príznaky vám môžu napovedať, čo je príčinou vašej únavy alebo vyčerpania. Ak sa však obávate, nediagnostikujte sami seba a navštívte praktického lekára.&quot;

Ďalej sa dočítate, s akými ochoreniami môže nadmerná náva súvisieť >>>>

Spánkové apnoe, ktoré je charakterizované tým, že sa vaše dýchanie počas spánku začína a zastavuje v dôsledku zúženia dýchacích ciest, je jedným z potenciálne ťažko identifikovateľných zdrojov nadmernej únavy. Keďže sa vyskytuje počas spánku, môže trvať roky, kým ju odhalíte - ak máte podozrenie, že by ste ju mohli mať, požiadajte niekoho, aby vás pozoroval počas spánku.

Príznaky spánkového apnoe sa prejavujú predovšetkým počas spánku. Patria medzi ne:

Počas dňa sa môžete tiež cítiť veľmi unavene či mať problémy so sústredením. Výnimočné nie sú ani výkyvy nálad alebo bolesť hlavy po prebudení.

Anémia z nedostatku železa

Príznaky ako nedostatok energie, výrazné búšenie srdca (palpitácie), dýchavičnosť a bledá pokožka môžu poukazovať na anémiu z nedostatku železa. Tento stav je spôsobený nedostatkom železa, často v dôsledku straty krvi alebo tehotenstva. Lieči sa tabletkami železa a konzumáciou potravín bohatých na železo.

Ak máte podozrenie na nedostatok železa, krvnými testami sa vyšetrí počet červených krviniek, a ak je nízky, dostanete tablety železa na zvýšenie jeho hladiny.

Príznaky anémie z nedostatku železa môžu zahŕňať:

Pocit nadmernej únavy, nezvyčajný smäd, častejšie močenie (najmä v noci) a úbytok hmotnosti môžu byť príznakmi cukrovky. Toto ochorenie má za následok príliš vysokú hladinu cukru v krvi.

Existujú dva typy tohto stavu. Diabetes 1. typu je celoživotné ochorenie, pri ktorom imunitný systém tela napáda a ničí bunky produkujúce inzulín. Na druhej strane cukrovka 2. typu vzniká, keď telo nevytvára dostatok inzulínu alebo bunky tela nereagujú na inzulín správne. Mnoho ľudí žije s diabetom 2. typu celé roky bez toho, aby o tom vedeli, pretože skoré príznaky bývajú všeobecné alebo žiadne.

Medzi príznaky cukrovky patrí

Zvýšená fukncia štítnej žľazy

Ak sa neustále cítite unavení, nepokojní, úzkostliví, podráždení a pociťujete svalovú slabosť, môže to byť príznak nadmernej činnosti štítnej žľazy (hypertyreózy). Tento stav nastáva, keď štítna žľaza, malá žľaza v tvare motýľa na vašom krku, produkuje príliš veľa hormónov.

Tieto hormóny zohrávajú kľúčovú úlohu pri regulácii takých vecí, ako je srdcová frekvencia a telesná teplota. NHS varuje, že nadbytok týchto hormónov môže viesť k nepríjemným a potenciálne vážnym zdravotným problémom, ktoré si môžu vyžadovať liečbu.

Nadmerná činnosť štítnej žľazy môže spôsobiť širokú škálu príznakov vrátane:

Ak spozorujete akékoľvek príznaky nadmernej činnosti štítnej žľazy, je dôležité, aby ste sa poradili so svojím praktickým lekárom. Jednoduchý krvný test môže určiť, ako dobre funguje vaša štítna žľaza. Ak sa diagnostikuje hypertyreóza, liečba môže zahŕňať lieky, rádioterapiu alebo v niektorých prípadoch chirurgický zákrok.

Syndróm chronickej únavy

Ak sa najmenej tri mesiace potýkate s extrémnou únavou, ktorá je taká silná, že vám bráni v každodenných aktivitách, spolu s problémami súvisiacimi s myslením, pamäťou, koncentráciou alebo príznakmi podobnými chrípke, môže ísť o myalgickú encefalomyelitídu alebo syndróm chronickej únavy (ME/CFS). Tento stav môže postihnúť kohokoľvek, vrátane detí.

Ľudia s ME/CFS často pociťujú bolesť rôznych častí tela, ako aj príznaky podobné chrípke, napríklad horúčku, bolesti hlavy a kĺbov alebo svalov. Tieto príznaky sú však podobné príznakom iných ochorení, preto je nevyhnutné poradiť sa s praktickým lekárom, aby bola stanovená presná diagnóza.

Príčina ME zostáva záhadou a v súčasnosti neexistuje žiadny liek. Existujú však metódy na zvládnutie príznakov vrátane stratégií na optimalizáciu využívania energie a liekov na kontrolu bolesti a problémov so spánkom.

Trápi vás nekonečná ÚNAVA? Neignorujte signály! Môžu skrývať týchto 5 ZÁVAŽNÝCH ochorení

Postrach leta sa blíži! Doktor vysvetľuje: 3 spôsoby, ako zatočiť s nadmerným potením

Súvisiace