Často beháte? Na túto obuv rýchlo zabudnite! Riskujete vážne zranenie

Vedci z Floridskej univerzity preskúmali údaje od 710 vytrvalostných bežcov, až napokon dospeli k finálnej hypotéze. Ako píše portál New York Post, výskumníci sa zamerali na rôzne značky obuvi, históriu zranení či spôsob chôdze. Výsledkom bolo to, že najčastejšie k zraneniam dochádza, keď päta alebo zadná časť chodidla dopadnú ako prvé.

Zadná noha je prevládajúcim štýlom medzi bežcami, no len málokto o tom vie. Vedci neskôr zistili, prečo tomu tak je. Ľudia, ktorí nevedeli identifikovať
svoj spôsob chôdze či behu, najčastejšie nosili obuv s vysokou podrážkou, čo eliminovalo ich citlivosť na doraz. "Topánka leží medzi chodidlom a zemou a funkcie, ako je veľký pokles od päty po špičku, sťažujú bežcom identifikovať, ako dopadajú na zem," uviedla hlavná autorka štúdie Heather Vincentová, riaditeľka UF Health Sports Performance Center.