Zadržiavate prdy? Po tomto si to rozmyslíte: 6 strašidelných následkov, ktoré to má!

Prdy sú normálnym vedľajším produktom tráviacich procesov v tele a sú spôsobené plynom uvoľňovaným baktériami v črevách, ako aj vzduchom, ktorý prehltnete. Keď mikróby rozkladajú a premieňajú potraviny, ktoré zjete, uvoľňujú sírne plyny, ktoré spôsobujú nepríjemný zápach.

Keď sa tieto plyny nahromadia, prechádzajú tráviacou sústavou a potom sa uvoľnia konečníkom. Je však možné zastaviť okamžité uvoľňovanie plynov stiahnutím análneho zvierača, čím sa zadržia, kým nenastane vhodnejší čas na vypustenie jedného z nich. Hoci to môže byť z času na čas neškodné a slušné, pravidelné zadržiavanie prdov môže spôsobiť celý rad problémov.

1. Ústny plyn

Jednou z najzvláštnejších reakcií na to, že si neprdnete, keď potrebujete, je ústny plyn. Keď zablokujete odchod prdu z tela, časť plynu nahromadeného v konečníku môže prejsť cez stenu čreva a znovu sa vstrebať do krvného obehu. Odtiaľ sa môže uvoľniť výdychom z pľúc, čo spôsobí uvoľnenie plynu bez zápachu v ústach. Plyn v ústach nespôsobuje zápach, stále však môže ísť o nepríjemný príznak podobný grganiu - a už len myšlienka naň je dosť nechutná.

2. Nadúvanie

Hromadenie plynov v črevách môže spôsobiť aj ďalší nepríjemný vedľajší účinok - nadúvanie. Opuch v bruchu môže spôsobiť, že sa vám žalúdok nafúkne a budete mať pocit nepríjemne plného brucha, často sa s tým viažu aj hlasné zvukové prejavy. Okrem vypúšťania prdov, keď potrebujete, môže nadúvanie zmierniť aj pravidelné cvičenie, žuvanie so zatvorenými ústami a pitie veľkého množstva vody.

3. Kŕče

Plynatosť môže byť nepríjemná, ale jej zadržiavanie môže posunúť bolesť na vyššiu úroveň. Kŕče sú bežným vedľajším účinkom zadržiavania plynov, ktoré sú spôsobené hromadením plynov a zápalom v črevách.

Ďalšie následky nájdete na druhej strane →