Imunita dostáva s príchodom zimy zabrať: Telo potrebuje vitamíny ako soľ! Viete, ako ich užívať správne?
V chladnejšom období, ktoré priniesla jeseň, nás vitamíny chránia v rámci prevencie pred rôznymi zdravotnými ťažkosťami. Najviac vitamínov má surové ovocie a zelenina, avšak mnohí ľudia si ich dopĺňajú aj prostredníctvom krabičiek Céčka či Déčka, ktoré majú doma. Zdá sa vám ich užívanie jednoduché?