kalorická hodnota jedla

V prípade, že sa diabetes nelieči, môže vážne poškodiť zdravie. Neoddeliteľnou súčasťou prevencie je úprava stravovacích návykov, ku ktorým patrí aj sledovanie výživových hodnôt na obaloch potravín.

Spoznať „lepší“ výrobok z výživového hľadiska nemusí byť náročné. Pomôže vám s tým napríklad označenie Nutri-Score, ktoré nájdete na prednej strane obalov.

Chystáte sa v lete do Slovinska, Francúzska alebo Španielska? Okrem slnečného počasia sa možno stretnete s povedomým logom na potravinách.

Všímate si údaje na etiketách potravín? Ak sa pri nákupe zameriate na Nutri-Score, môžete si z chuťovo podobných výrobkov vybrať ten, ktorý viac vyhovuje zásadám zdravej životosprávy.