Expertka varuje: Túto CHYBU cez víkend nikdy nerobte! Môžete na to doplatiťS príchodom víkendu sa väčšina z nás už nevie dočkať, kedy si na pár dní oddýchne a načerpá nové sily. Avšak nie vždy sa nám to podarí.
Spánkový expert varuje: Nikdy nespite na bruchu! Hrozí vám vážne nebezpečenstvoKaždý z nás má tú svoju ideálnu polohu, v ktorej sa mu najlepšie spí. Odborník na spánok však pri jednej dvíha varovný prst. Nespíte tak aj vy?
