cievne ochorenia

Ateroskleróza, varixy (kŕčové žily), trombóza, hypertenzia, infarkt myokardu, náhla cievna mozgová príhoda. To sú ochorenia, ktoré sú v Európe najčastejšou príčinou smrti.

Je všeobecne zaužívané, že osem hodín je magické číslo, ktoré predstavuje dostatok spánku. Vedci objavili niekoľko dôkazov, ktoré naznačujú spojenie medzi nedostatkom spánku a cievnymi chorobami.