suchy januar

Po sviatočnom období plnom alkoholu sa mnohí z nás vydávajú na "suchý január", aby dali telu a pečeni pokoj. Hoci obmedzenie alkoholu môže výrazne prospieť vášmu zdraviu, na začiatku to nemusí byť jednoduché.

Keďže Vianoce a Nový rok idú ruka v ruke s množstvom kalórií a alkoholom, veľa ľudí si chce v januári vydýchnuť. S prvým dňom v novom roku prichádza aj zoznam novoročných predsavzatí.

Veľa ľudí si cez sviatky dopraje pohárik alebo aj dva. Doktorka Liz Jeffery varuje, že nadmerné pitie alkoholu môže mať fatálne následky pre sexuálny život mužov.