Doprajete si ráno pár minút navyše a odkladáte budík? Veľká chyba: Odborníčka vysvetlila, prečo to je nebezpečné
Odborníčka vysvetlila, prečo by ste nikdy nemali odkladať budík a dôvod je celkom fascinujúci. Neurovedkyňa ponúkla niekoľko rád o spánkových cykloch a o tom, čomu sa vyhnúť, keď príde na to obávané tlačítko "odložiť".
