Vedci podnikli rozsiahly výskum: Je to možné? Hŕstka obľúbenej pochutiny denne má znížiť riziko depresie
Pravidelná konzumácia orechov je prevenciou depresií. Podľa španielskych vedcov sa ľuďom znižuje riziko rozvoja depresie o sedemnásť percent - ak dlhodobo konzumujú každý deň tridsať gramov orechov.
