Nemáte čas na fitko? Nevadí! Vďaka týmto aktivitám zostanete fit a predídete rakovine
Ak aj vy patríte medzi ľudí, ktorí by chceli cvičiť, no nemájú na to čas, nezúfajte. Najnovší výskum totiž odhalil, že na to, aby ste boli fit, stačí vám vykonávať len pár aktivít. Dokonca nepotrebujete ani len členstvo v telocvični!
