Pri zmene návykov môže pomôcť aj krajšie počasie. Jar je na výzvy ideálna
Jarné mesiace so sebou prinášajú viac slnka, väčší prílev energie a nakoniec aj lepšiu náladu. Všetky tieto faktory vytvárajú dobré podmienky pri nastavovaní sa na zmeny, napríklad pri odvykaní od zlozvykov.
