Duševnú kondíciu ovplyvňuje prísun denného svetla a tma: Poradíme, ako prekonať depresiu
Pozor, psychický stav mnohých ľudí sa na jeseň môže zhoršiť! Odborníci sa zhodujú, že ho ovplyvňuje predovšetkým znížený prísun denného svetla a tma. Spomínaný negatívny jav postihuje najmä ženy. Organizmus všeobecne na jeseň potrebuje znížiť výkon a plytvanie energiou. Ako sa vyhnúť nekomfortným stavom, ktoré s týmito stavmi súvisia?
