Nikdy nezadržiavajte stolicu! Následky môžu byť fatálne: Príde vám nevoľno, čo hrozí
Biologické potreby sú niečo, čomu sa nevyhne nikto z nás, niekedy však nutkanie prichádza v ten najmenej vhodný okamih. Z dlhodobého hľadiska sa neodporúča stolicu zadržiavať, následky môžu totiž byť fatálne.