Toto je 5 potravín, ktoré ste považovali za zdravé, no mýlili ste sa! Odborníčka radí, čím ich nahradíte
Regály supermarketov v Spojenom kráľovstve sa neustále dopĺňajú takzvanými “zdravými“ alternatívnymi potravinami. A hoci mnohé naozaj obsahujú vysoký obsah bielkovín, nie je vždy pravda, keď sú považované za najlepší variant na zdravé stravovanie.
