Zvyknete piť kávu hneď po prebudení? Robíte veľkú chybu! Znepokojivé následky
Odborníčka na spánok prezradila, prečo by ste nemali začínať deň šálkou kávy. Pre mnohých to môže byť spočiatku náročné, no zmenu k lepšiemu pocítite takmer ihneď.
