Prerušovaným pôstom bojujú s kilami navyše aj celebrity: Výživový poradca prezradil, ako nám pomáha!
Praktizujú ho slávni herci ako Ben Affleck či Jennifer Aniston, influencerky, výživoví poradcovia, ale aj bežní ľudia po celom svete! Prerušovaný pôst - intermittent fasting je obľúbenou zbraňou v boji proti nadbytočným kilám. Je to však skutočne tak?
