Robíte každé ráno túto CHYBU? Okamžite s tým prestaňte: Zdravotná sestra dvíha varovný prst
Ak ste ako väčšina ľudí na tejto planéte, pravdepodobne potrebujete viac ako iba jeden budík, aby ste vstali ráno z postele. V hĺbke duše však možno tušíte, že to nie je zrovna najlepší spôsob, ako si dopriať trochu viac spánku, pretože zamieňate pár minút dlhšie strávených v posteli za ďalšie kolá budíkov, ktoré vás z hlbokého spánku zakaždým prudko prebudia.
