Neblahý vplyv STRESU na naše zdravie: Ak budete rozvíjať TÚTO schopnosť, neoľutujete!
Rezilienciu možno rozvíjať a posilňovať počas celého života. Ide o schopnosť zvládať stres, prekonávať prekážky a rýchlo sa zotaviť z neúspechov. Poukázala na to Liga za duševné zdravie (LDZ) s tým, že pri rozvíjaní môže pomôcť pozitívne myslenie aj zdravý životný štýl.
