zdravie

Seniori patria počas letných horúčav k najohrozenejším skupinám. Často u nich absentuje pocit smädu, prípadne podcenia silné slnko, čo vedie ku kolapsovým stavom. Upozornila na to lekárka z oddelenia dlhodobo chorých nemocnice v Bánovciach nad Bebravou Miriama Šatalová.

Možno ste aj vy zachytili chválospevy Elona Muska, ktorý tvrdil, že je príliš zaneprázdnený na to, aby si doprial dlhý a kvalitný spánok. Miliardár raz vyhlásil, že mu najviac vyhovuje 6-hodinový spánok, vďaka ktorému dokáže fungovať na najlepšej možnej úrovni.

Hoci väčšina ľudí má odlišnú predstavu o prvom jedle dňa, odborníci tvrdia, že konzumácia rybieho mäsa na raňajky má blahodárne účinky na naše zdravie. V mnohých krajinách sveta pritom ide o bežnú záležitosť.

Pes je sociálny tvor, ktorý potrebuje neustály kontakt so svojou svorkou. Tú môžu tvoriť ľudia, ale potom nesmú psa opustiť počas dňa ani na chvíľu. Pes tým trpí.

Na každej ceste by mala byť neoddeliteľnou súčasťou batožiny aj cestovná lekárnička, ktorá poslúži ako prvá pomoc pri nečakaných zdravotných ťažkostiach.

Hlavnou zložkou výživového doplnku proti onkologickým ochoreniam je prírodná látka sulforafan. Je vedecky dokázané, že jeho pravidelným užívaním si vybudujete ochranu pred degeneratívnymi ochoreniami, oxidačným stresom či chronickými zápalmi.

Nízka denná dávka aspirínu môže pomôcť predchádzať srdcovým infarktom a mozgovým príhodám u ľudí, ktorí sú vystavení vyššiemu riziku ich vzniku. Existuje však riziko.

Krvný test Galleri dokáže odhaliť niektoré druhy rakoviny v skoršom štádiu.

Pri kúpaní netreba podceňovať svoje sily, dôležitou zásadou je tiež nepiť alkohol. V rámci prevencie počas letných mesiacov to pripomína hovorkyňa Operačného strediska záchrannej zdravotnej služby (OS ZZS) Alena Krčová. Varuje tiež pred kúpaním sa počas búrky či skokmi do neznámej vody.