zdravie

Chodenie na toaletu je niečo, čomu sa nevyhne nikto z nás. Často si tam posedíme aj niekoľkokrát za deň a niektorí ľudia sa tam preto zabávajú rôznymi spôsobmi, ako je napríklad prezeranie sociálnych sietí. Veľakrát tam potom strávia viac času, ako je potrebné. A to je veľký problém!

Malé deti ešte nemajú vyvinuté prirodzené termoregulačné mechanizmy. Prehrejú sa rýchlejšie ako dospelí. Upozornil na to Slovenský Červený kríž (SČK). Poukázal pritom na riziká pri zabudnutí dieťaťa v aute. Na ľudí apeloval, aby si počas leta všímali odparkované vozidlá a v prípade, že sa v nejakom nachádza dieťa, zasiahli.

Konečne ste vzlietli a mohli si rozopnúť pás. Vozík s nápojmi je na obchôdzke a je veľmi lákavé vziať si nejaký alkoholický nápoj, aby vám let rýchlejšie ušiel. Prečo by ste však mali odolať?

Staráme sa o seba dôsledne? Ak nie, teraz je tá správna chvíľa! Zdravotná poisťovňa Dôvera, sieť lekární Dr. Max a očná optika Fokus na tlačovej konferencii predstavili novinku v podobe Jednotky zdravia - dvoch špeciálne prispôsobených zelených karavanov, kde budú môcť všetci bez rozdielu príslušnosti k zdravotnej poisťovni absolvovať vybrané vyšetrenia.

S kúpaním môžu byť spojené viaceré zranenia či úrazy, nebezpečenstvo vody netreba podceňovať. Neodporúča sa skákať do vody na neznámych miestach, plávať unavený či pod vplyvom alkoholu. Dôležité je tiež byť ohľaduplný voči ostatným. Apeluje na to Vodná záchranná služba Slovenského Červeného kríža (SČK) v rámci zásad bezpečnosti pri vode.

Na letných festivaloch treba dodržiavať pitný režim. Odporúča sa čistá voda, minerálka či čaj. Netreba zabúdať ani na pravidelné stravovanie. Apeloval na to farmaceut Peter Hnáth z lekárne Dr. Max s tým, že na väčšine festivalov je dostupná pitná voda zadarmo, a preto by si ľudia naň mali vziať prázdnu fľašu.

Na letných festivaloch treba dodržiavať pitný režim. Odporúča sa čistá voda, minerálka či čaj. Netreba zabúdať ani na pravidelné stravovanie.

Vedci tvrdia, že ľudia sa dokážu naučiť tolerovať štipľavú chuť kapsaicínu, pálivej zlúčeniny v čili papričkách a paprikách. Každý si môže vypestovať chuť na pikantné jedlá a kapsaicín má na organizmus priaznivé účinky.

Aj napriek možným rizikám, ktoré s tým súvisia, ľudia po celom svete milujú slnenie. Ako dlho však trvá, kým sa opálite? A je možné opáliť sa v tieni alebo pri použití opaľovacieho krému s SPF50? Prečítajte si zaujímavosti o slnení.