Ženy, pozorne čítajte: Čínski vedci varujú, dávajte si pozor na tento zlý zvyk
Dostatočne dlhý a kvalitný spánok je zárukou zdravia a zdravého života až do vysokého veku. Na druhej strane nedostatok spánku je rizikovým faktorom pre vznik všetkých známych ochorení, od rakoviny, cez ochorenia srdca a ciev až po hormonálne poruchy. Tiež pre neplodnosť u žien.