chudnutie

Postavu športovkyne chce späť! Bývalá profesionálna tenisová hviezda Dominika Cibulková (34) patrí medzi ženy s postavou krv a mlieko. Exšportovkyňa musela celý život na svojej postave tvrdo drieť, a keď čo i len trošku z pohybu ubrala a odbočila od stanoveného jedálneho lístka, ihneď sa to na jej váhe odzrkadlilo.

Len samotné zvýšenie konzumácie kávy môže viesť k úbytku hmotnosti. Tvrdia to vedci z Harvardskej univerzity na základe vykonanej štúdie.

Nie každému človeku je blízka fyzická drina na ceste k štíhlej postave. A je fakt, že úspech chudnutia je nutné prisudzovať z veľkej časti psychike.

Pustila sa do chudnutia! Cigánska diablica Vanessa Šarköziová (23) je od detstva na očiach verejnosti.

Anna Novotná stratila viac ako 10 kilogramov za 30 dní prostredníctvom expresnej metódy chudnutia. Ako táto metóda funguje??

Pani Eva Malíková je jednou zo stoviek ľudí, ktorí len pomocou tejto novej metódy chudnutia schudli viac ako 10 kg za jeden mesiac.

Túži schudnúť! Komička Eva Evelyn Kramerová (33), ktorá štyri sezóny moderovala reality show Farma a tiež hviezdila v programe Tvoja tvár znie povedome či Let’s Dance, si povedala rázne - a dosť, takto to ďalej nepôjde.

Shannon Collins (44) pod prezývkou The Gym Nurse na Instagrame inšpiruje tisícky ľudí k zdravému životnému štýlu. Okrem fitness rád sa vyrysovaná mamička podelila aj o super trik na chudnutie, ktorým sa riadi už celé roky.

V súčasnosti je plný internet diét a návodov, ako redukovať váhu. Lekár Dr. Michael Mosley je veľkým zástancom istej metódy, ktorá nezahŕňa znižovanie kalórií ale sledovanie času, kedy jete. Vysvetlil, čo treba podľa neho robiť.