chudnutie

Na rozdiel od našich génov, ktoré sú fixované pri narodení, môžeme naše zdravie čriev ovplyvniť každodennými rozhodnutiami, ktoré robíme.

Polícia po celej Európe po ňom pátrala takmer 12 rokov. Nikto nečakal, že hľadaný Tomáš S. úplne zmení svoj vzhľad a za jeden mesiac schudne až 20 kg a to všetko vďaka jednej metóde....

Pestovatelia síce hlásia menšie úrody zemiakov aj cibule, ale ich nedostatok na trhu nehrozí.

Znie to až neuveriteľne. Charity Piercová vážila pred nejakým časom viac než 360 kíl. Po tom, ako sa objavila v televíznej reality šou o chudnutí, vyzerá na nepoznanie.

Nie vždy je to otázka nesprávnej životosprávy! Náhle chudnutie alebo priberanie môžu mať aj iné vážne príčiny.

Nejeden z nás si dal ako novoročné predsavzatie schudnúť. Opäť. Chcete rýchlo schudnúť, a preto hladujete, detoxikujete a skúšate rôzne osvedčené náhrady stravy?

Od citrónovej kávy až po preplachovanie tráviaceho ústrojenstva slanou vodou - tu je 5 diétnych trendov, s ktorými treba v roku 2023 buď prestať, alebo radšej ani nezačínať.

Niektorí ľudia prijímajú viac energie z potravy vďaka mikróbom v črevách. Vedci z Katedry výživy, cvičenia a športu na Kodanskej univerzite skúmali, koľko energie z potravy absorbujú. Štúdia bola publikovaná v časopise Microbiome.

Takzvaný prerušovaný pôst podľa Nemeckého centra pre neurodegeneratívne ochorenia, nie je účinný ako sa o ňom hovorí. Podľa vedcov síce pomáha udržať si štíhlu postavu, ale neovplyvňuje rýchlosť starnutia. Dokazujú to analýzy bunkových chromozómov. Celá štúdia bola uverejnená v časopise Nature Communications.