lifestyle

Imunita je pre nás v týchto dňoch dôležitejšia než kedykoľvek predtým. Nemožno sa však spoliehať iba na lieky a výživové doplnky. Správna výživa, dostatok spánku a pohybu je podľa všeobecného lekára a homeopata MUDr. Pavla Tibenského základ. Ten otvorene prehovoril aj o chybe, ktorú robia rodičia pri budovaní imunity u detí!

Žene sa podarilo schudnúť 50 kilogramov tým, že vymenila hotové jedlo kupované z rýchlych občerstvení za zdravú stravu. Dnes je Miss Veľkej Británie.

Otužilec telom aj dušou! Milovník behu Pavol Sovič sa svojej vášne nevzdáva ani v mrazoch. A hoci mnoho bežcov neodradí od behu sneh či mráz, on svoju lásku k športu posúva ešte o čosi ďalej! Zo všetkého najradšej totiž beháva bosý. A hoci je známe, že otužovanie i beh sú pre zdravie prospešné, z toho, čo sa vďaka behu zlepšilo Pavlovi, budete milo prekvapení. Jeho slová však hovoria jasnou rečou!

Pozvať ženu na futbal asi nedopadne vždy podľa predstáv: "Zlatko, na dnes som kúpil lístky na futbalový zápas, dúfam že sa tešíš tak ako ja". Partnerkina odpoveď sľubovala skvelý zážitok: "Samozrejme, miláčik, už sa neviem dočkať." Pozrite však, aký bol ten ozajstný.

Legendárna Coco Chanel povedala, že žena, ktorá nepoužíva parfém, nemá budúcnosť. Dnes môžeme dodať, že budúcnosť bude ešte voňavejšia, ak sa parfém naučíte aplikovať správne. Ak si totiž dodnes šúchate zápästia, či striekate vašu obľúbenú vôňu na oblečenie, robíte obrovskú chybu. Ako teda parfém aplikovať správne a čomu sa vyvarovať, radí známa celebritná vizážistka Lussi.

Make-up dokáže so ženskou tvárou urobiť divy! Pomocou líčenia vieme na tvári podtrhnúť to najkrajšie, no ak si nedáme pozor, vie nám aj poriadne uškodiť! Známa slovenská vizážistka Lucia Lussi Šenková ovláda dokonale nielen svoje remeslo, no aj najnovšie trendy. Lussi prezradila nielen to, aké chyby robia ženy pri líčení najčastejšie, no aj aké pravidlá sa pri ňom vždy osvedčia!

Muži po nej túžia, ženy chcú vyzerať ako ona! Moderátorka Vera Wisterová patrí medzi najkrajšie ženy slovenského šoubiznisu a okrem dokonalej postavy sa môže pochváliť aj bezchybnou pleťou. Napriek tomu sa však zverila do rúk odborníkov a podstúpila diagnostiku pleti. Nám Vera prezradila nielen to, čo je pre ňu alfou omegou v starostlivosti o pleť, ale aj to, čomu za krásnu pokožku vďačí...

Markizáčka Lenka Debnárová sa už čoskoro stane dvojnásobnou mamičkou a k ich dva a pol ročnej dcérke Olívii pribudne súrodenec. Ešte predtým, než sympatickú brunetku opäť pohltia povinnosti spojené s bábätkom, nám však stihla ukázať ich hniezdočko, ktoré v sebe ukrývalo omnoho viac, než by sme čakali. A závidieť veru nebudú len dámy!

Speváčka Marcela Molnárová (53) to má zariadené geniálne. Spolu s dcérou na striedačku bývajú v dome na vidieku a v bratislavskom Starom meste, kde má byt v historickej secesnej budove. Práve do útulného mezonetu s parádnym výhľadom na hrad nás pozvala.