rady

Keď sa ozve chrbát, zle je! Herec Ady Hajdu (59), ktorý aktuálne hviezdi v kinách po boku herečky a producentky Michaely Čobejovej (52) vo filme Smolu nosíš ty, láska, si svoj život nedokáže predstaviť bez golfu, ktorý zbožňuje.

Invázne druhy komárov, ktoré sa nachádzajú aj na Slovensku, si vedia v nových podmienkach nájsť veľké množstvo liahnísk. Tie väčšinou vytvára človek, preto je dôležité starať sa o svoje okolie.

Všetci si myslíme, že poznáme príznaky depresie. Smútok, plačlivosť a strata záujmu o koníčky sú tie typické, ktoré väčšina ľudí dokáže rozpoznať. Existujú však aj tri ďalšie, o ktorých by ste mali vedieť.

Kvalitu spánku môže ovplyvňovať niekoľko faktorov. Pred spaním sa odporúča nejesť ťažké jedlá, vyvetrať si v miestnosti či nepozerať do mobilu. "Necvičiť tesne pred spaním a zabezpečiť pokoj," priblížila všeobecná lekárka pre dospelých Júlia Zahnašová.

Pretrvávajúce svrbenie kdekoľvek na tele nie je nikdy príjemné. Môže nastať aj na miestach, na ktorých to neočakávate.

Byť unavený nie je nič neobvyklé a môže za tým byť hneď niekoľko príčin. Viete ale, kedy už ospalosť nie je zdravá a ako proti nej bojovať?

Už dnes večer pokračuje relácia RTVS Hit roka spomínaním na roky 2015 a 2016. Moderátor Ján Žgravčák privíta tentokrát v kreslách glosátorov Zuzanu Kubovčíkovú Šebovú, Juraja Kemku a Michala Hudáka.

Dlhodobo kolujú dohady, že siedmy rok je vo vzťahu kritický. Najnovší prieskum však ukázal, že zásadný zlom nastáva už omnoho skôr!

Cesta na dovolenku nemusí byť nudná! Pokiaľ patríte k tým tisíckam Slovákov, ktorí radi za letným oddychom jazdia autom, môžete si už teraz naplánovať trasu.