rady

Demencia je jednou z hlavných príčin smrti na svete, pričom v súčasnosti žije s touto chorobou približne 55 miliónov ľudí. Očakáva sa, že toto číslo narastie na 78 miliónov v roku 2030 a na 139 miliónov v roku 2050. Ako môžete rozpoznať včasné varovné príznaky tohto stavu?

Nenastal už čas, aby ste trochu vypli?

Trápi vás nadúvanie, zápchy či plynatosť? Vyskúšajte týchto 11 trikov pre zdravé brucho!

Zbaviť sa zlozvykov je vo všeobecnosti veľmi náročné. Pri fajčení to platí snáď dvojnásobne. Expertka však radí, ako s fajčením raz a navždy skoncovať.

Mnoho ľudí netuší, ako správne narábať s rôznymi druhmi oblečenia. Tobôž, ak ide o pranie a čistenie. Tieto rady by vám ale mali zaručene pomôcť.

Zvýšený krvný tlak je najčastejšou príčinou úmrtí na svete a každoročne zabíja viac ako 10 miliónov ľudí.

Počujete zvoniť budík, ale máte pocit, akoby bol priamo vo vašej hlave. Dni predtým vám jeho zvonenie nič nerobilo, no dnes je to jednoducho neznesiteľné. Ako je to možné?

Testosterón je mužský pohlavný hormón, ktorý zohráva v tele množstvo životne dôležitých úloh. Medzi tieto funkcie patrí regulácia libida, rozdelenie tuku, svalovej hmoty a spermií. Čo treba jesť k zlepšeniu hladiny testosterónu?

Na opici, ako jej hovoríme, nie je veru nič zábavné.