tipy

Testosterón je mužský pohlavný hormón, ktorý zohráva v tele množstvo životne dôležitých úloh. Medzi tieto funkcie patrí regulácia libida, rozdelenie tuku, svalovej hmoty a spermií. Čo treba jesť k zlepšeniu hladiny testosterónu?

Na opici, ako jej hovoríme, nie je veru nič zábavné. 

Jesenné počasie praje hubárom, pre ktorých sa začala sezóna zberu. Naše lesy zaplavili kozáky, bedle, kuriatka či masliaky.

Expertka odhalila štyri faktory, ktoré predpovedajú rozpad vzťahu.

Keď hľadáte chutné občerstvenie, je dobré mať určité jedlá v pohotovostnom režime a zároveň sa snažiť zbaviť sa nejakých extra kalórií.

Ste jedna z tých osôb, ktoré hovoria: „Nemôžem si pomôcť, milujem zlého chlapca“?

Ťažké časy! Zo všetkých strán počúvame, že musíme šetriť, ale ako, keď ledva zvládame platiť účty?

Deti ich milujú, chlapi sa nimi vedia prejesť a ženy často ten svoj nezvládnu.

Chodenie naboso má mnoho benefitov, nie je však vhodné pre každého. Opatrnejší by mali byť najmä starší ľudia, ktorí sú náchylnejší na poškodenia kĺbov. Vyvarovať by sa jej mali aj diabetici. Upozornila na to vedúca fyzioterapeutka nemocnice v Bánovciach nad Bebravou Libuša Klamárová.