cvicenie

Štvornásobná matka, ktorú jej bývalý manžel opustil pre to, že je „príliš tučná“, popisuje, ako ju nájdenie skutočnej lásky priviedlo k tomu, aby začala zdravo žiť a schudla viac ako 30 kilogramov.

Známa fitneska a exfarmárka Lucia Mokráňová priviedla koncom mája na svet svoje prvé dieťatko.

Známy slovenský tanečník Peter Modrovský (36) výrazne schudol.

Hromadne a synchronizovane! Pod hradom Krásna Hôrka sa počas prekážkového behu na spôsob Sparťanov cez víkend stretli aj milovníci silových cvičení na iný spôsob.

Množstvo mužov denne potí krv v posilňovni, aby mali telo, aké ukázal Zac Efron (32) vo filme Pobrežná hliadka. Lenže aj tento herec sa teraz ukazuje v inej verzii svojej telesnej schránky. Má síce stále svaly, ale už nedrží prísnu diétu, takže sa obalil malou vrstvou tuku.

Vysokoškolák Dylan Wall (21) vážil takmer 193 kilogramov, keď sa rozhodol, že chce schudnúť.

Brittany „Flex“ Watts (31) sa pred pár rokmi rozhodla vydať sa na cestu bodybuilderky. Momentálne je 13. najlepšou v celosvetovom rebríčku ženských "svalnáčiek". 

Lockdown bola pre nás všetkých skúsenosť ako žiadna iná. Každý sa s ňou popasoval, ako vedel, niektorí ju však využili na veľkú životnú premenu.

Takmer 3 dekády už pracuje ako profesionálna trénerka a výživová poradkyňa, pravidelne behá maratóny a snaží sa byť príkladom druhým.