cvicenie

Výsledky sú už viditeľné! Dominika Cibulková (34) drží už viac ako štyri mesiace prísnu diétu, do ktorej zapojila už aj aktívny pohyb.

Herec Majo Labuda (50) patrí medzi dobre stavaných pánov, ktorých rozhodne len tak niečo nezlomí. Sympaťák sa však predsa len rozhodol, že si chce postavu vylepšiť, zbaviť sa nadbytočných kíl a posilniť svojho zdravého ducha. To však nejde len silou mysle a začal na sebe tvrdo makať.

Hľadáte všeliek, ktorý vám pomôže udržať zdravé srdce, spáliť kalórie, predísť vráskam aj pomôcť lepšie spať? Nemusíte ho hľadať u doktora ani v lekárni, vyzerá to, že na všetky tieto veci pomáha niečo, čo nám je úplne prirodzené. Sex!

V pondelok, v deň keď pred budovou sídla Severoatlantickej aliancie v Bruseli slávnostne vztýčili vlajku Švédska ako oficiálneho 32. členského štátu NATO, tanky fínskej armády a mechanizovaná pechota švédskej armády vyrazili do Nórska na cvičenie Nordic Response 2024, ktoré má preveriť schopnosť jednotiek NATO rýchlo presúvať sily cez hranice spojeneckých krajín.

Čínske, ruské a iránske lode sa tento týždeň v Ománskom zálive zúčastňujú na spoločnom námornom cvičení. V pondelok to prostredníctvom sociálnej platformy WeChat uviedlo čínske ministerstvo obrany. TASR informuje na základe správy agentúry AFP.

Shawn Mendes (25) patrí k najžiarivejším hviezdam súčasnosti. Kanadský spevák je idolom mnohých dievčat na celom svete a my sa im vôbec nečudujeme.

Pásové vozidlo prešlo v utorok ráno počas cvičenia poľskej armády dvoch vojakov. Jeden zahynul, ďalší bol s vážnymi zraneniami prevezený do nemocnice.

Experti zo siedmich krajín tento týždeň absolvujú cvičenie zamerané na boj proti chemickým, biologickým, rádioaktívnym a jadrovým hrozbám (CBRN) na slovensko-ukrajinskej hranici. Slovensko a Ukrajina v tejto súvislosti podpíšu i bilaterálnu dohodu pri výmene informácií.

Ak sa snažíte schudnúť, ale zistili ste, že kilá neubúdajú takou rýchlosťou, akú ste si predstavovali, nemusí to znamenať, že niečo robíte zle. Aké sú však najčastejšie chyby, kvôli ktoré ľudia robia počas diéty či chudnutia?