Ako sa starať o svoje vnútro: Protizápalová strava vám zmení život, je aj skutočne chutná
Hoci sa často stravujeme nezdravo, nemusia nám potraviny vôbec ubližovať. Veď si iba stačí upraviť životný štýl a výber toho, čo vlastne jeme. Všeobecne platí, že by to mali byť potraviny, ktoré podporujú správne nastavenie a optimálne fungovanie črevnej flóry.