infarkt

Na to, aby ste znížili riziko infarktu, nemusíte meniť celý svoj životný štýl, začať cvičiť a upraviť si jedálniček. Aj keď by tieto veci určite pomohli viac, ak na to nemáte čas a priestor, predchádzať vážnym zdravotným problémom môžete aj úplne jednoducho. Pravdepodobne to robíte aj bez toho, aby ste o tom vedeli!

Cievna mozgová príhoda aj infarkt myokardu prichádzajú náhle, je však za nimi často dlhoročná ignorácia alebo samoliečba, prípadne nesprávna liečba vysokého krvného tlaku či vysokého cholesterolu.

Infarkt sa ľudovo nazýva aj “tichý zabijak”, pretože ho nesprevádzajú žiadne výrazné príznaky. Je však pravdou, že vysoký krvný tlak je zodpovedný za najmenej polovicu prípadov. Denník The Sun ponúka niekoľko tipov, ako znížiť riziko cievnych ochorení na základe dát od odborníkov.

Muž, ktorý bol sedem minút mŕtvy, spomína na jedinečný okamih. 60-ročný umelec Shiv Grewal utrpel 9. februára 2013 utrpel zástavu srdca, keď sa s manželkou vybral najesť do reštaurácie v južnom Londýne.

Kilá navyše v strednom veku značne zvyšujú šance na predčasnú smrť (30 %). V ohrození sú najmä dospelí 40-tnici a 50-tnici, ktorí majú vyšší krvný tlak, cholesterol alebo cukor.

Vďaka smiechu a dobrej nálade sa tkanivo vo vnútri srdca rozširuje a zlepšuje sa zásobovanie tela kyslíkom. Pacientom s ochorením koronárnych artérií terapia smiechom znížila hodnoty zápalových biomarkerov. TASR informuje podľa denníkov The Guardian a The Independent.

Sladené perlivé nápoje, ranné cereálie, balené bagety, toasty a sendviče, nátierky, údeniny a balené sladkosti patria medzi tzv. ultra-spracované potraviny, ktoré vážne poškodzujú zdravie.

Žilinskí leteckí záchranári zasahovali v stredu popoludní v sedle Pálenica v Západných Tatrách, kde pomáhali 50-ročnému českému turistovi.

Uplynulý týždeň naposledy vydýchla herečka Jana Šulcová († 76). Mesiace pred tým, ako odišla na druhý svet, zažívala trápenie pre ťažkú osteoporózu a v minulosti pre rozvod s manželom Oldřichom Víznerom (76).