psychika

Vyjadrovanie emócií u mužov sa často vníma ako slabosť. Vytvára sa tým však na nich tlak, aby potláčali smútok a frustráciu. Upozornila na to Liga za duševné zdravie (LDZ) s tým, že to môže viesť k emocionálnemu vyčerpaniu a pocitu izolácie. Poukázala aj na ďalšie mýty spájané s mužmi. Apelovala na nich, aby z nich vystúpili a starali sa o svoje duševné zdravie.

Rýchly dvojminútový test môže odhaliť, či máte problém s rozpoznávaním emócií u druhých ľudí. Je to totiž typický príznak autizmu. Dr. Sermed Mezher, lekár z Londýna, zdieľal so svojimi fanúšikmi na Instagrame tento kvíz.

O blahodarných účinkoch sauny by vedeli najlepšie rozprávať Fíni, ktorí ju majú doslova na každom kroku. Podľa portálu VisitFinland pripadajú na vyše 5 miliónov obyvateľov asi 2 milióny týchto zariadení.

Každý piaty Slovák má problém, o ktorom sa mlčí. Duševné zdravie je stále tabu, najmä medzi mužmi, ktorí sa boja priznať, že sú na dne. A čo je horšie, táto tichá kríza nás môže stáť nielen životy, ale aj miliardy. Tomáš Yxo Dohňanský zo skupiny Hex a odborníci odkrývajú pravdu o tom, prečo je najvyšší čas prestať sa hanbiť a začať hovoriť.

Počas uplynulej stredy pokračoval súd vo veci žaloby hudobníka Ondřeja Brzobohatého (41) na jeho bývalú ženu Taťánu Kuchařovú (36). Tentokrát pred porotou vypovedal aj známy skladateľ, ktorý jej mal opísať, aký mala cirkevná žaloba podaná jeho ex dosah na jeho osobu a na jeho psychické zdravie.

Zvyknúť si na povinnosti po dvojmesačných prázdninách môže byť pre deti náročné, školáci môžu zažívať stres a úzkosť. Pomôcť majú rodičia aj učitelia. Úrad verejného zdravotníctva (ÚVZ) to uviedol na svojom webe. Upozornil na to, že v prípade dlhodobého neriešeného stresu hrozí u dieťaťa nástup psychosomatických ochorení, akými sú bolesti hlavy, tráviace ťažkosti či poruchy spánku.

Obľúbená speváčka išla s kožou na trh. V úprimnej spovedi priznala, že jej diagnostikovali OCD a ADHD.

Sťahovanie a zmena miesta, kde mladý človek vyrastá počas detstva a dospievania, môže mať zničujúci vplyv na jeho psychiku. Výskumníci v Dánsku a Spojenom kráľovstve zistili, že deti, ktoré sa čo i len raz presťahujú pred dovŕšením 15 rokov, sú v neskoršom veku ohrozené depresiou.

Úzkosťami, depresiou a syndrómom vyhorenia medzi mladými dospelými trpí viac žien než mužov. Príznaky zhoršuje zlý spánok či pravidelná konzumácia alkoholu. Trvalé dôsledky na duševné zdravie malo obdobie pandémie.